El artículo resalta 12 ejercicios infravalorados que mejoran la salud física y mental. Destaca caminar, planchas y estiramientos, entre otros, para fortalecer músculos y mejorar la postura sin necesidad de equipo.
La terapia de pareja en línea es un salvavidas para muchas parejas, ofreciendo flexibilidad y eficacia cuando ambos están comprometidos. Sin embargo, problemas como infidelidad oculta o abuso complican su éxito.