¡13 hábitos cotidianos que debes dejar de hacer ahora mismo!

Posiblemente hay muchas cosas que hacemos (o no hacemos) casi todos los días y sabemos con certeza que definitivamente no es lo más saludable. ¿No usas hilo dental antes de dormir? Definitivamente no es algo bueno. ¿Olvidaste taparte la boca al momento de estornudar? ¡Dios! incluso un niño sabe que eso no está bien. De todos modos, mi punto es – todos somos culpables de hacer algo u otro cada día que no se clasifica exactamente como un hábito saludable.

Pero, ¿y si te dijera que estos son solo los no-no básicos, y que hay toneladas de hábitos cotidianos que son mucho más asquerosos de lo que realmente creías que eran? Por lo tanto, para informar a nuestros lectores sobre algunos de ellos, hemos compilado una lista de 13 hábitos cotidianos que definitivamente debes abandonar, ¡ahora mismo! Echemos un vistazo a la lista sin más preámbulos.

 

Mantener tu bolso sobre la mesa

Mantener su bolso en la mesa mientras comes no solo va en contra de la mayoría de los modales en la mesa, sino que también es súper asqueroso. Según la investigación realizada por Initial Washroom Hygiene, ¡una bolsa contiene en promedio más bacterias que un inodoro! De hecho, una de cada cinco bolsas tiene tantas bacterias dañinas que podría enfermar a una persona perfectamente sana y normal. Sí, eso es verdad. Y si realmente lo piensas, tu bolsa viaja a todas partes – desde el baño, a los trenes públicos y a todos los lugares a los que vas. Por lo tanto, la próxima vez que salgas a comer, ¡mantén la bolsa lejos por tu propio bien!

 

 

Descongelar comida a temperatura ambiente

Al contrario de lo que cree la mayoría de las personas en todo el mundo, nunca debes descongelar carne en la encimera de tu cocina. Sí, ¡eso es correcto! Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, ya sea crudo o cocido, la carne que se deja a una temperatura de más de cuarenta grados centígrados ayuda al crecimiento bacteriano. Esta es precisamente la razón por la cual nunca debes descongelar la carne en una encimera, sino en tu refrigerador, agua fría o tu horno de microondas.

 

 

Usar secadores de manos

La mayoría de las personas cree que usar un secador de manos en un baño público es la mejor manera de secarse las manos sin contactarse con gérmenes. Bueno, adivina qué – eso no puede estar más lejos de la verdad. Según un informe reciente, ¡un secador de manos sin contacto envía 40-60 colonias de bacterias cuando lo usas en sus manos! Y solo para comparar, ¡solo estás expuesto a alrededor de 1 colonia de bacterias mientras te lavas las manos de otra manera! Entonces, la próxima vez que visites un baño, quédate con las toallas y desinfectantes habituales.

 

 

Meter los dedos en tus oídos

Esta es quizás la cosa más molesta de la que todos somos culpables – meter los dedos para limpiar la cera del oído. Esto no solo puede dañar sus oídos, sino que también es bastante inútil para limpiar la cera del oído. Al usar los dedos para limpiar la cera de sus oídos, es más probable que la empujes hacia adentro – bloqueando tu canal auditivo y afectando tus sentidos auditivos. También puede causar lesiones en los tímpanos sensibles y también atraer bacterias dañinas. Por lo tanto, se recomienda que visites a un otorrinolaringólogo (médico de Oído, Garganta y Nariz) para que un profesional te limpie los oídos y te salve de posibles lesiones.