7 remedios naturales que te ayudarán a perder peso más rápido (3 of 4)

4. Aloe vera

Dado que el aloe vera (también conocido como zábila en algunos países) tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, es beneficioso para la pérdida de peso. La vitamina B que contiene ayuda al cuerpo a convertir la grasa en energía. También es depurativo y actúa como un laxante suave, ayudando a eliminar toxinas. Prepara una bebida mezclando cristal de aloe vera (lo que está dentro de la penca) con agua. Puedes beber un trago antes de cada comida para facilitar la digestión.

5. Té de anís

Su fuerte sabor no es del agrado de todo el mundo, pero si a ti te gusta o si esto no es algo que te importe, los beneficios valdrán la pena. Las semillas de anís tienen propiedades que mejoran la digestión y desinflaman el abdomen, y al ser diurético ayuda a eliminar toxinas que ralentizan el proceso de pérdida de peso. También contiene antioxidantes que son buenos para la salud en general. Para prepararlo, hierve durante unos 5 minutos una taza de agua con estrellas de anís. Cuela y bebe en ayunas.