Спортивные напитки
![Childhood Nostalgia Memes, Bottle, Liquid, Food, Bottle cap, Juice, Drinkware, Fluid, Drink]()
Красивые напитки с разноцветной жидкостью предпочитают употреблять не только спортсмены. Но мало кто задумывается о составе, всем достаточно надписи на главном обороте, о том что он является энергетическим, изотоническим и жиросжигающим. Да, действительно в нем содержаться подобные вещества, но их настолько мало, что они просто не смогут справиться с тем количеством сахара, который содержатся в одной бутылке.
Смузи
![Healthy Smoothie, Food, Liquid, Azure, Juice]()
Многие, уже давно нашли в этом замечательном, питательном и вкусном напитке прекрасную альтернативу перекусам. Напиток делается очень легко и быстро, просто нужно смешать несколько любимых фруктов в блендере. Но не стоит забывать, что некоторые фрукты содержат такое же количество сахара и калорий, как и кондитерские изделия. Поэтому, советуем использовать для смузи, как можно меньше бананов , хурмы и винограда.
