7 maneras en que hacer ejercicio puede mejorar tu vida amorosa (2 of 4)

Puedes desempeñarte mejor en la intimidad

Hacer ejercicio definitivamente puede avivar tu vida amorosa al darte un poco más de resistencia en el dormitorio. Mejorar tu salud te hará un amante mejor y puede incluso ayudarte a mostrar a tu pareja algunas posturas adicionales. Además, se sabe que el ejercicio mejora la libido, por lo que también puede ayudar a mejorar tu deseo sexual.

Te verás y te sentirás mejor

Hacer ejercicio, por supuesto, te ayudará a sentirte mejor contigo mismo desde el punto de vista físico. Pero el ejercicio es más impactante que solo desde una perspectiva superficial. Sentirse bien con tu apariencia te hace sentir mejor en general. Puede transformar por completo tu salud mental al tomar el control de algo que siempre estará con nosotros: nuestros cuerpos. Y un estado mental más saludable te convierte en una mejor persona para tu posible pareja.