AGUACATES
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Vitamin E is an important ingredient of hair oil. Avocados are a rich source of Vitamin E, therefore including that in your diet can give you strong and healthy hair.
CANELA
![Christmas Cinnamon, Cinnamon, Turmeric, Ingredient]()
La canela aumenta la sana circulación de la sangre hacia el cerebro y hacia los folículos pilosos. La canela puede ser consumida añadiéndola a bebidas, como el café.
BAYAS
![Berry Mix, Food, Plant, Fruit, Boysenberry, Ingredient, Natural foods, Recipe]()
Las bayas son una gran fuente de vitamina C, antioxidantes, fibra y manganeso, por lo que incluirlos en tu dieta puede ayudar a rechazar químicos dañinos expuestos a la contaminación del aire.
