15 transformaciones fitness de celebridades que te asombrarán (2 of 3)

6. Shakira

La cantante colombiana siempre ha tenido una buena figura, pero después de tener a sus dos hijos, se puso en las manos de la entrenadora Anna Kaiser y ahora está mejor que nunca, a sus 45 años. La artista practica natación y tenis, además de sus intensas sesiones de baile.

7. Jessica Simpson

Los medios fueron implacables con la cantante estadounidense debido a su sobrepeso después de sus embarazos. Pero ahora le ha callado la boca a todos sus críticos con su increíble figura. Su “receta” ha sido caminar tres millas al día (dice que se pone al día con sus series en su caminadora) y el entrenamiento de fuerza cuatro días a la semana.

8. Jennifer Garner

Tras bajar un poco el ritmo en su carrera y concentrarse en su familia, la actriz perdió un poco la condición física que mostró en “Elektra” en el 2005. Pero para su filme “Peppermint” del 2018, la entrenadora Simone De La Rue la transformó con un régimen de entrenamiento de fuerza, cardio y planchas.

9. Gal Gadot

Antes de ser actriz, representó a Israel en el certamen Miss Universo 2004, así que siempre ha mostrado una buena figura. Pero para interpretar a la “Mujer Maravilla”, tuvo que ganar músculo. Entrenó seis horas al día durante seis meses y formó sus brazos gracias a la temida remadora.

10. Carrie Underwood

La famosa cantante aumentó varios kilos con sus embarazos, pero ahora se ve incluso mejor que antes gracias a una combinación de ejercicios de intervalos (sistema conocido como Tabata). También sale a correr cada vez que puede. Afirma que se ejercita cuando su apretada agenda lo permite, así sea por solo 20 minutos al día.