10 способов улучшить любые отношения (3 of 3)

Следите за тоном

Во время повседневных взаимодействий, таких как телефонный звонок, старайтесь передать голосом, что вы рады слышать своего партнера во время даже небольшого разговора. Во время интенсивных разговоров избегайте властных, враждебных или саркастических тонов. Не минимизируйте и не отвергайте чужие страхи, переживания или мечты.

Спрашивайте и просите друг друга о вещах

Люди не умеют читать мысли, даже ваш партнер. Если вам что-то нужно, попросите об этом. Ваш партнер не узнает, что вам нужна дополнительная помощь с детьми или делами, что вам нужно больше любви – если вы не попросите.

Выражайте признательность на регулярной основе

Признание мелких вещей, которые часто остаются незамеченными, может иметь большое значение. Это может быть благодарность вашему партнеру за то, что он рано утром вывел собаку на прогулку, или за вкусный ужин. Признавая рутину – ценность ежедневного вклада вашего партнера в то, чтобы сделать вашу жизнь проще или приятнее, – вы чувствуете себя нужными и готовы продолжать вносить свой собственный вклад в поддержку отношений и любви.

Не забывайте о «Я люблю тебя».

Влюбленные слишком сильно зависят от юной любви, Дня святого Валентина, юбилеев и других заметных дат или периодов времени, чтобы оправдать свои чувства друг к другу. Дело в том, что если «Я люблю тебя» или другие заявления о любви, такие как «Ты такой красивый» или «Ты удивительная», будут просто звучать как пустые фразы, то это может вызывать уныние и лишние подозрения. Поэтому выражайте свою любовь в устной и невербальной форме – важной частью поддержания ваших отношений. Это клей, который помогает вам, когда отношения становится труднее поддерживать.