6 creencias sobre relaciones saludables que la mayoría de las personas asumen que son tóxicas (2 of 4)

2. Los sentimientos se hieren

En muchas relaciones, las parejas priorizan decir lo que hará feliz al otro en lugar de ser sinceras. Por ejemplo: ella te pregunta qué opinas de su nuevo peinado y tú le dices que se ve genial, aunque no te guste; o él suelta una opinión que te parece absurda y tú dudas en rebatirla porque quieres evitar lastimarlo. Los momentos de bienestar —los arcoíris y las mariposas— no deben sentirse forzados. Surgen cuando la relación se construye sobre autenticidad, confianza y valores compartidos. Y parte esencial de eso es decir lo que piensas, aunque a tu pareja le duela por un instante.

3. Es importante mantener vidas separadas

Cuando nos enamoramos, nos obsesionamos con la otra persona. Empezamos a comportarnos de manera irracional en nuestras creencias y deseos; queremos pasar cada minuto despiertos con esa persona. Dejamos de lado a nuestros amigos más cercanos, o incluso juramos amar el béisbol tanto como nuestra pareja, aunque no tengamos idea de las reglas. Lo más preocupante es que dejamos de ser la persona por la que nuestra pareja se enamoró al principio. En las relaciones saludables, la pareja establece límites y reconoce la importancia de pasar tiempo de calidad por separado: salir con los amigos al happy hour del viernes, desarrollar hobbies propios o hacer algún viaje en solitario de vez en cuando. Si no se dan espacio para respirar, la chispa que los unió terminará apagándose.