Lo que realmente importa en las relaciones: 8 claves que lo cambian todo (5 of 5)

8. Deja ir las experiencias negativas del pasado

Ninguna relación es perfecta. Todos cometemos errores y habrá momentos turbulentos. Pero traer una y otra vez las heridas del pasado solo envenena el presente. Las discusiones y los sentimientos heridos de ayer solo siguen existiendo si te permites reproducirlos en tu mente. Es fundamental perdonar a tu pareja y también perdonarte. Soltar los rencores antiguos aligera la carga emocional y te da la oportunidad de seguir adelante con optimismo.