Lo que realmente importa en las relaciones: 8 claves que lo cambian todo

El Manual de Relaciones del Dr. George Pransky está entre los libros sobre relaciones más útiles que te vas a topar. Se publicó por primera vez en 1991 y, aunque en algunas partes se le nota el paso del tiempo, sigue siendo súper vigente. Ofrece consejos sencillos pero potentes para esquivar los tropiezos típicos que afectan tanto a los vínculos románticos como a las amistades, y así disfrutar la profundidad de un lazo sólido y duradero.

Si haces tuyas estas 8 ideas clave, vas a estar en muy buen camino hacia relaciones mejores:

1. La percepción no siempre coincide con la realidad

Pransky señala que nuestros pensamientos son pasajeros y rara vez reflejan la realidad objetiva. El mayor problema de reaccionar a ideas negativas o distorsionadas es que tendemos a malinterpretar nuestras relaciones y, de paso, a crear drama innecesario. Es clave notar cuándo tu reacción nace de un pensamiento fugaz y no de una reflexión cuidadosa sobre el asunto. Tómate un momento para evaluar bien la situación y espera a que llegue la claridad. Así evitarás enojarte u ofenderte por simples malentendidos.