20 Trucos Psicológicos Que Cambiarán Tu Vida (4 of 4)

16. Usa tu mano no dominante

Si eres diestro, intenta usar más tu mano izquierda. Se ha demostrado que en una situación crítica, te adaptarás mejor. Las investigaciones también han demostrado que puedes ser más mente abierta si optas por hacer esto.

17. Bosteza

Si crees que alguien te está observando o mirando, entonces finge un bostezo. Todos sabemos lo contagioso que es el bostezo, por lo que si alguien te está mirando, ¡probablemente también bostezarán!

18. Observa el lenguaje corporal

Si alguna vez te has preguntado qué piensa alguien de ti, entonces observa su lenguaje corporal. Si son de confianza, entonces estarán abiertos y orientados en tu dirección. Si se cierran y tienen los brazos cruzados, entonces son más hostiles o a la defensiva.

19. Come una banana

Si te sientes deprimido, busca una banana. Los plátanos están llenos de fibra, carbohidratos y potasio. Estos nutrientes pueden crear serotonina, que es la sustancia química de tu cerebro que te hace sentir feliz.

20. Sigue asintiendo

Finalmente, si estás intentando explicar una idea y quieres que alguien esté de acuerdo contigo, intenta asentir con la cabeza mientras hablas. Esta es una decisión subconsciente, pero es más probable que las personas estén de acuerdo contigo si asientas con la cabeza, ya que es un gesto positivo.