7 Consejos de viaje para bajar de peso que siempre funcionan (3 of 4)

Visita un spa de bienestar

Si te hospedas en un hotel de gama alta, es muy probable que tenga un spa de bienestar. Muchos incluyen salas de relajación, masajes y saunas de ozono para ayudarte a liberar el estrés, que a menudo se relaciona con el aumento de peso. Varios hoteles de lujo también cuentan con piscina, perfecta para activar los músculos y quemar grasa. Y si tu hotel no tiene spa, casi seguro encontrarás uno muy cerca.

Agenda excursiones activas

Vayas a donde vayas, siempre encontrarás actividades recreativas para ponerte en movimiento. ¿En la sierra? Anímate a reservar una caminata guiada de un día. ¿Cerca de un río, un lago o el mar? Súbete a un bote de pedales, sal en canoa o haz snorkel. Este estilo de viaje enfocado en perder peso te permite apreciar de verdad la belleza única de cada destino. En un viaje a Monterrey, México, hace unos meses, buscaba hacer algo activo fuera de la ciudad y terminé eligiendo una excursión con un poco de senderismo, mucho caminar y una visita a la cascada más impresionante de toda la región. No solo fue una experiencia para recordar; además, quemé una buena cantidad de calorías ese día.