7 cosas que le pasa a tu cuerpo cuando comes mucha comida picante (4 of 4)

6. Pudieran empeorar las fisuras

Un mito extendido sobre la comida picante es que causa hemorroides, pero un estudio publicado en Diseases of the Colon and Rectum determinó que no es así. Sin embargo, el picante sí tiene un efecto negativo en las personas que sufren de fisuras anales, que son pequeñas rupturas en la piel del ano. Otro estudio encontró que la capsaicina agrava los síntomas asociados a este problema. Por eso, limita su consumo si lo sufres.

7. Tu salud cardiovascular mejorará

Dado que los alimentos con capsaicina, como chiles, jalapeños, pimienta de cayena, jengibre y cúrcuma, tienen propiedades antiinflamatorias, expertos de la Clínica Mayo de Estados Unidos han señalado que son beneficiosos para la salud cardiovascular. La capsaicina ayuda a incrementar el flujo sanguíneo en las arterias, lo que ayuda a bajar la presión arterial y prevenir coágulos de sangre. Por último, los pimientos están llenos de vitaminas A y C, que fortalecen las paredes del corazón.