12 razones para amar tu cuerpo tal y como es (4 of 6)

7. Te arrepentirás si no lo haces

Seguramente el cuerpo que odiabas a tus veinte, ahora lo quisieras tener a tus treinta, y quizás estés pensando en todo mal que lo trataste en ese entonces. Pues si sigues criticándote y comparándote, te pasará lo mismo cuando llegues a tus cincuenta. No desperdicies los mejores años de tu vida hablándote mal frente al espejo.

8. Lo importante es la salud

Con todo esto no queremos decir que, si quieres bajar de peso, no deberías hacerlo para cumplir con el positivismo corporal. Lo que queremos decir es que todo debe venir del amor propio, no del odio. La idea es ser saludable, física y mentalmente. Muévete, come saludable, hidrátate, busca los cambios que deseas, pero aceptando y amando tu cuerpo presente.