Fans están preocupados por el peso de Jennifer Lopez en medio de rumores de crisis matrimonial (3 of 3)

Entrenamiento personalizado

Como es un musical, JLo debe cantar y bailar muchísimo durante las escenas de El beso de la Mujer Araña. Por ello se sometió a una estricta preparación física. Su entrenador es el famoso coach Dodd Romero. Para conseguir la meta la sometió a diferentes tipos de ejercicios y dieta por nueve meses. “Su cuerpo en general simplemente se ha encogido y tensado y su fuerza en realidad se ha duplicado”, dijo Dodd sobre Jen en una entrevista para Us Weekly. En cuanto a la alimentación, el entrenador explicó que JLo consumió solo productos saludables y óptimos. “La tengo comiendo muy sano porque necesita muy buen combustible para todas las cosas que hace (…) Es todo orgánico y está muy bien pensado, con el equilibrio de proteínas de muy alta calidad y una gran cantidad de alimentos ricos en nutrientes… todo es fresco”. Por otro lado, la cantante es muy disciplinada y comienza sus rutinas todos los días sin falta a las 5 de la mañana.

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