Орехи
![Dry Fruits Images Hd, Food, Plant, Ingredient, Natural foods, Cuisine]()
Данный продукт содержит в своем составе вещество, которое помогает оставаться веществам сильными и упругими и эластичными. Добавляйте в свой рацион небольшую порцию орехов ежедневно и вы очень быстро заметите результат.
Авокадо
![カリフォルニア 食べ物, Food, Ingredient, Natural foods, Fruit]()
Прекрасный продукт, который содержит в себе полезные жирные кислоты. Авокадо можно употреблять не только в качестве пищи, но и изготавливать маски из него. Необходимо просто смешать немного мякоти со сметаной и нанести на корни. Необходимо повторять процедуру два раза в неделю и уже через месяц будет заметен результат.
Виноград
![Green And Black Grapes, Food, Fruit, Grape, Seedless fruit, Natural foods]()
Ягоды богатые кислотами и антиоксидантами, которые улучшают циркуляцию и ускоряют метаболизм волос. Если не удается найти виноград в зимний период, то можно заменить его на изюм.
